Jak leczyć refluks?

Leczenie większości chorób nie może polegać tylko i wyłącznie na stosowaniu leków, które zaleci lekarz, bez zmiany stylu życia. W przypadku większości chorób problem leży w naszych nawykach, a choroba refluksowa nie jest wyjątkiem. Po pierwsze, należy zmniejszyć ilość kwaśnych potraw, które nasilają objawy refluksu – to samo tyczy się kawy oraz alkoholu.

Objawy refluksu.

Ten ostatni jest w stanie spowodować objawy refluksu nawet u osoby całkowicie zdrowej, gdyż ma bardzo niekorzystny wpływ na zwieracz żołądka. Dużym obciążeniem dla chorego żołądka jest spożywanie dużych posiłków. Najlepiej jeść kilka razy dziennie co trzy – cztery godziny. Posiłki powinny być małe i lekkostrawne. Leczenie refluksu musi być powiązane z badaniem, które posiłki powodują zwiększenie objawów, a które są bez wpływu. Refluks będzie się zwiększał także wtedy, gdy będziemy się kładli zaraz po posiłku, oraz gdy śpimy w pozycji poziomej – głowa musi być nachylona pod kątem kilku stopni, aby treść żołądkowa nie mogła się cofnąć do przełyku.