Hemoroidy jako choroba cywilizacyjna

Hemoroidy to choroba, która przestaje być tematem tabu – ludzie coraz częściej o niej rozmawiają i nie wstydzą się swoich dolegliwości. Dlaczego ta choroba atakuje coraz więcej osób, a przed kilkunastoma laty nikt o niej nie słyszał? Przyczyną może być nieprawidłowe odżywianie. Tak jak i inne choroby cywilizacyjne, hemoroidy mają początek w małej ilości błonnika w diecie.

Zalecane odżywianie.

Błonnik jest konieczny do prawidłowego wydalania – bez niego można borykać się z zaparciami, które prowadzą do hemoroidów. Można to powiązać z żywieniem się w barach szybkiej obsługi. Hemoroidy to choroba związana także z długotrwałym siedzeniem – w tej pozycji częściej dochodzi do powstania guzków oraz zwiększa ryzyko występowania zaparć. Guzki krwawnicze pojawiają się także w pracy, w której nie można korzystać z ubikacji wtedy, gdy potrzeba. Powstrzymywanie defekacji prowadzi do rozwoju choroby. Jednym z najlepszych środków zapobiegawczych jest prowadzenie aktywnego stylu życia – częste spacerowanie oraz uprawianie sportu.