Refluks a dieta?
![Refluks a dieta?](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_705,h_1024/https://choroby-cywilizacyjne.com.pl/wp-content/uploads/2013/08/120-JWL53-705x1024.jpg)
Leczenie farmakologiczne refluksu nie przyniesie oczekiwanych rezultatów, jeśli pacjent nie zdecyduje się na zmianę diety. Pozostanie przy diecie ciężkostrawnej oraz takiej, która zawiera dużo pokarmów szkodliwych, będzie nasilało dolegliwości bólowe. W pierwszej kolejności należy z diety wyeliminować cytrusy oraz przyprawy takie jak ocet – które mają niekorzystny wpływ, gdy doszło już do zapalenia błony śluzowej.
Konieczna dieta.
Powodują one zwiększanie bólu. Podobnie działa kawa – która ma działanie wybitnie pobudzające wydzielanie soków żołądkowych. Kawa powinna być zastąpiona zbożowym odpowiednikiem, który nie będzie działać niekorzystne na żołądek. To samo tyczy się wszystkich produktów z kofeiną. Dieta w refluksie powinna nie tylko eliminować niektóre pokarmy, ale także wpływać na wielkość porcji. Duża porcja jedzenia to duże obciążenie dla żołądka – dlatego należy jeść małe porcje, ale często. Ostatni posiłek wciągu dnia powinien być zjedzony około czterech godzin przed położeniem się, aby treść nie cofała się w nocy.