Przyczyny nadciśnienia tętniczego
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_900,h_564/https://choroby-cywilizacyjne.com.pl/wp-content/uploads/2013/04/anoreksja-problem-z-jedzeniem.jpg)
Nadciśnienie tętnicze to choroba, prowadząca do śmierci milionów osób. Z tego powodu warto poznać jej przyczyny. Nadciśnienie może być związane z naszą dietą. Przyczyną jest na przykład otyłość, spowodowana dużym spożyciem tłuszczów zwierzęcych oraz mięsa.
Czynniki ryzyka.
Nadciśnienie zwiększa się, gdy używamy dużej ilości soli – pamiętajmy, że występuje ona w dużych ilościach w wielu produktach spożywczych. Nadciśnienie jest uwarunkowane także czynnikami genetycznymi – czasem dziedziczymy je po rodzicach, a warto wspomnieć o tym, że na nadciśnienie dużo częściej chorują panowie niż panie. Kilka procent przypadków nadciśnienia to zachorowania związane z inną chorobą – na przykład nadczynnością tarczycy. Osoby spożywające alkohol chorują częściej, niż abstynenci, podobnie jest z paleniem tytoniu zarówno w formie czynnej, jak i biernej. Ważny jest także ruch fizyczny – u osób, które regularnie ćwiczą i utrzymują wagę w normie, nadciśnienie występuje rzadziej, niż u tych, które spędzają czas wolny przed telewizorem.