Refluks a dieta?

Leczenie farmakologiczne refluksu nie przyniesie oczekiwanych rezultatów, jeśli pacjent nie zdecyduje się na zmianę diety. Pozostanie przy diecie ciężkostrawnej oraz takiej, która zawiera dużo pokarmów szkodliwych, będzie nasilało dolegliwości bólowe. W pierwszej kolejności należy z diety wyeliminować cytrusy oraz przyprawy takie jak ocet – które mają niekorzystny wpływ, gdy doszło już do zapalenia błony śluzowej.

Konieczna dieta.

Powodują one zwiększanie bólu. Podobnie działa kawa – która ma działanie wybitnie pobudzające wydzielanie soków żołądkowych. Kawa powinna być zastąpiona zbożowym odpowiednikiem, który nie będzie działać niekorzystne na żołądek. To samo tyczy się wszystkich produktów z kofeiną. Dieta w refluksie powinna nie tylko eliminować niektóre pokarmy, ale także wpływać na wielkość porcji. Duża porcja jedzenia to duże obciążenie dla żołądka – dlatego należy jeść małe porcje, ale często. Ostatni posiłek wciągu dnia powinien być zjedzony około czterech godzin przed położeniem się, aby treść nie cofała się w nocy.